¿Qué tengo para ti en mis retiros de mindfulness?

Facilitar que puedas conectar o reconectar contigo mismo, a través de la atención plena la meditación y la alimentación consciente en plena naturaleza, encontrando el espacio que necesitas, recargándote de energía limpiando tu cuerpo y aclarando tu mente, reduciendo así tu nivel estrés y ansiedad acumulados.

Si quieres saber más de cómo son haz clic aquí.

Retiro de Diciembre - Manejo del estrés y ansiedad

Manejo del estrés o la ansiedad, puente de diciembre 5 días y 4 noches sencillos para atender tu estrés y aumentar tu bienestar. Del 5 – 9 de diciembre.   Inversión con promoción hasta 26 de noviembre 480 (todo incluido) si haces tu…

Mindfulness Retiro de Noviembre (3 días)

Mindfulness Retiro Noviembre Salud y Consciencia – Mindfulness y Compasión de fin de semana  3 días para cultivar el autocuidado, la autoconsciencia y amor bondadoso y ternura hacia ti mismo y hacia los demás. Inversión  360€ (todo…
Mindfulness life. Mindfulness para el manejo del estrés o la ansiedad, puente de diciembre

Mindfulness Retiro del 11 al 13 de Octubre

Mindfulness Retiro Octubre Salud y Consciencia - Mindfulness y Compasión de fin de semana  2 días para cultivar el autocuidado, la autoconsciencia y amor bondadoso y ternura hacia ti mismo y hacia los demás. Del 11 al 13 de Octubre.  Inversión …

Retiros Mindfulness y Yoga y Descanso 7 días

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Mindfulness y Yoga. Encuentro viviencial para entrar en contacto con la práctica de la atención plena, la meditación, el yoga, la alimentación conscinte y el descanso. En un entorno natural apartado del ruido lleno de naturaleza, luz…

Mindfulness y Descanso Fin de Semana

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Despierta tu conciencia aprendiendo a cuidarte. Acogiendo tus circunstancias con una mirada nueva. Más abierta y amorosa. Con aceptación contribuyendo así a aumentar tu bienestar y felicidad. En solo dos días notarás los beneficios en…

Mindfulness Chi Kung y Descanso 5 días

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Mindfulness  Chi Kung y Descanso es un encuentro vivencial intensivo, donde podrás tomar contacto con la práctica de la atención plena o mindfulness, la meditación,  el chi kung, la alimentación consciente y  el descanso.…
atender tu estrés y aumentar tu bienestar

Retiro Mindfulness y Compasión Puente Febrero

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Retiro Mindfulness y Compasión de fin de semana   3 días para cultivar amor bondadoso y ternura hacia ti mismo y hacia los demás. Del 28 febrero – 3 de marzo.   Inversión  285€ (todo incluido). Parque Natural de las Sierras de…
Mindfulness-life. Puente de Diciembre Mindfulness y Estrés.

Puente de Diciembre Mindfulness y Estrés

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Puente de Diciembre Mindfulness y Estrés Retiro para el manejo del estrés o la ansiedad, 4 días sencillos para atender tu estrés y aumentar tu bienestar. Del 6 – 9 de diciembre.   Inversión con promoción hasta 26 de noviembre 315€ (todo…
Mindfulness life. Mindfulness para el manejo del estrés o la ansiedad, puente de diciembre

Retiro Mindfulness para el manejo del estrés o la ansiedad, puente de diciembre

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Retiro Mindfulness para el manejo del estrés o la ansiedad, puente de diciembre 4 días sencillos para atender tu estrés y aumentar tu bienestar. Del 6 – 9 de diciembre.   Inversión con promoción hasta 26 de noviembre 315€ (todo…
¡ Cómo te relacionas con la comida !

¡ Cambia tu relación con la comida !

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¿ Cómo te relacionas con la comida ? Tengo el gozo de presentarte este Retiro Alimentación y Bienestar, con el cual colaboro personalmente aportando las prácticas de mindfulness y meditación. Este Retiro está organizado por el centro…
Mindfulness Yoga y Alimentación Consciente

[Tu Sistema Inmune] Refuerzalo en 7 días. Mindfulness Yoga y Alimentación Consciente

Retiro de 7 días de Mindfulness Yoga y Alimentación Consciente para reforzar y aprender herramientas que mantengan el equilibrio en tu sistema inmune. Del 29 de octubre al 4 de noviembre.   Inversión con promoción hasta 15 de octubre…
atender tu estrés y aumentar tu bienestar

[2 días sencillos] para atender tu estrés y aumentar tu bienestar

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Retiros Mindfulness y Descanso fin de semana, 2 días sencillos para atender tu estrés y aumentar tu bienestar. Del 21 – 23 de septiembre.   Inversión con promoción hasta 11 de septiembre 150€ (todo incluido) si haces tú reserva…