Ego, apego y perdida.

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¿ y cuando llega una pérdida ? No es sino desde una actitud despierta, exenta de juicio, llena de amor y compasiva desde donde podemos ir ganando espacio a nuestro ego y por fin soltar apegos. Vivimos identificándonos con todo. Desde…

Automático y estrés

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¿Donde nos lleva vivir en piloto automático? Atención Plena, conciencia plena proviene de un término sánscrito, sattí. En ingles se traduce por Mindfulness. Mente llena, pero no llena de ideas, ni de deseos o miedos. Sino llena de experiencia…