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Consciencia: Estado de Presencia Plena.

Curiosidad y Paciencia Amorosa. Actitudes Mindfulness

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Cada momento es único Curiosidad y Paciencia Amorosa. En realidad, cada momento es único (aunque hayas visto miles de veces una puesta de sol, “esta” que ves ahora es única e irrepetible). Ser consciente de esto, nos puede permite…
Consciencia: Estado de Presencia Plena.

Neuronas Espejo y Meditación.Vivimos InterConectados

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Autoconciencia Autocuidado  Palabras que cada vez van tomando más relevancia.  Como seres humanos que habitamos un cuerpo en un entorno. Hacernos seres humanos maduros y responsabilizarnos de nuestro momento vital. Favoreciendo un giro…
Consciencia: Estado de Presencia Plena.

Meditación en el día a día

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El Camino de la Atención Plena Meditación. El camino de la atención plena puede estar disponible para cualquier persona independientemente de su ocupación o rol (ingeniero, médico, filósofo, barrendero, maestro, gerente, estudiante…
Consciencia: Estado de Presencia Plena.

Mindfulness como Término ¡Pongamos una LUPA!

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Introducción, origen y definiciones Mindfulness = Atención Plena = Satipatthána (en Pali) = El corazón de la meditación budista Introducción En los últimos 30 años la cantidad de artículos científicos que cuentan con la palabra…
Consciencia: Estado de Presencia Plena.

Consciencia Estado de Presencia Plena

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Consciencia Consciencia del todo dentro de si, consciencia de si dentro del todo consciencia ...un momento dentro de un instante...por debajo o fuera del tiempo... lo siento...lo vislumbro...  Siento que desde donde he vivido no es y entonces…