¿Qué tengo para ti en mis retiros de mindfulness?

Facilitar que puedas conectar o reconectar contigo mismo, a través de la atención plena la meditación y la alimentación consciente en plena naturaleza, encontrando el espacio que necesitas, recargándote de energía limpiando tu cuerpo y aclarando tu mente, reduciendo así tu nivel estrés y ansiedad acumulados.

Si quieres saber más de cómo son haz clic aquí.

Retiros Mindfulness y Yoga y Descanso 7 días

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Mindfulness y Yoga. Encuentro viviencial para entrar en contacto con la práctica de la atención plena, la meditación, el yoga, la alimentación conscinte y el descanso. En un entorno natural apartado del ruido lleno de naturaleza, luz…

Mindfulness y Descanso Fin de Semana

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Despierta tu conciencia aprendiendo a cuidarte. Acogiendo tus circunstancias con una mirada nueva. Más abierta y amorosa. Con aceptación contribuyendo así a aumentar tu bienestar y felicidad. En solo dos días notarás los beneficios en…

Mindfulness Chi Kung y Descanso 5 días

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Mindfulness  Chi Kung y Descanso es un encuentro vivencial intensivo, donde podrás tomar contacto con la práctica de la atención plena o mindfulness, la meditación,  el chi kung, la alimentación consciente y  el descanso.…
Mindfulness Cooking & Nature

Mindfulness Retiro Octubre

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Mindfulness Retiro Octubre Salud y Consciencia - Mindfulness y Compasión de fin de semana  2 días para cultivar el autocuidado, la autoconsciencia y amor bondadoso y ternura hacia ti mismo y hacia los demás. Del 11 al 13 de Octubre.   Inversión …
atender tu estrés y aumentar tu bienestar

Retiro Mindfulness y Compasión Puente Febrero

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Retiro Mindfulness y Compasión de fin de semana   3 días para cultivar amor bondadoso y ternura hacia ti mismo y hacia los demás. Del 28 febrero – 3 de marzo.   Inversión  285€ (todo incluido). Parque Natural de las Sierras de…
Mindfulness-life. Puente de Diciembre Mindfulness y Estrés.

Puente de Diciembre Mindfulness y Estrés

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Puente de Diciembre Mindfulness y Estrés Retiro para el manejo del estrés o la ansiedad, 4 días sencillos para atender tu estrés y aumentar tu bienestar. Del 6 – 9 de diciembre.   Inversión con promoción hasta 26 de noviembre 315€ (todo…
Mindfulness life. Mindfulness para el manejo del estrés o la ansiedad, puente de diciembre

Retiro Mindfulness para el manejo del estrés o la ansiedad, puente de diciembre

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Retiro Mindfulness para el manejo del estrés o la ansiedad, puente de diciembre 4 días sencillos para atender tu estrés y aumentar tu bienestar. Del 6 – 9 de diciembre.   Inversión con promoción hasta 26 de noviembre 315€ (todo…
¡ Cómo te relacionas con la comida !

¡ Cambia tu relación con la comida !

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¿ Cómo te relacionas con la comida ? Tengo el gozo de presentarte este Retiro Alimentación y Bienestar, con el cual colaboro personalmente aportando las prácticas de mindfulness y meditación. Este Retiro está organizado por el centro…
Mindfulness Yoga y Alimentación Consciente

[Tu Sistema Inmune] Refuerzalo en 7 días. Mindfulness Yoga y Alimentación Consciente

Retiro de 7 días de Mindfulness Yoga y Alimentación Consciente para reforzar y aprender herramientas que mantengan el equilibrio en tu sistema inmune. Del 29 de octubre al 4 de noviembre.   Inversión con promoción hasta 15 de octubre…
atender tu estrés y aumentar tu bienestar

[2 días sencillos] para atender tu estrés y aumentar tu bienestar

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Retiros Mindfulness y Descanso fin de semana, 2 días sencillos para atender tu estrés y aumentar tu bienestar. Del 21 – 23 de septiembre.   Inversión con promoción hasta 11 de septiembre 150€ (todo incluido) si haces tú reserva…
Vacaciones Mindfulness y Descanso

Vacaciones Mindfulness, Chi Kung y Descanso

¿Qué tengo para ti? ¿Qué puedes conseguir con estas vacaciones mindfulness, chi kung y descanso? ¿Cuándo? ¿En qué lugar? ¿Qué incluye?¿Cual es la inversión? ¿Qué debes hacer para conseguirlo? ¿Cómo llegar? 1.- ¿Qué tengo…
Mindfulness Cooking & Nature

Mindfulness Cooking & Nature Julio 2018

¿Qué tengo para ti? ¿Qué puedes conseguir con esta vivencia? ¿Cuándo se celebra? ¿En qué lugar? ¿Qué incluye? ¿Cual es la inversión? ¿Qué debes hacer para conseguirlo? ¿Quiénes lo guían y facilitan? ¿Cómo llegar? 1.…