Mindfulness y Descanso Fin de Semana

Mindfulness y Descanso Fin de Semana

Reserva RetiroRetiros Mindfulness y Descanso fin de semana. Próximo retiro de Mindfulness y Descanso del 23 – 25 de noviembre.   Inversión con todo incluido 150€ si haces tu reserva 15 días antes de la fecha del encuentro.  Para otras fechas 188€.

 Otras fechas 2018: –

  ¿Es para ti este retiro?

Este retiro de meditación mindfulness es para ti si necesitas o deseas hacer una parada, una pausa para apartarte de la vida diaria, de las prisas y del estrés.

“Descansa, límpiate de ruidos, de exceso de información y de toxinas practicando mindfulness, meditación, alimentación  consciente y contemplando en la naturaleza desde el silencio interior. No hay una única forma de habitar tu cuerpo y tus circunstancias, descubre la tuya escuchando tu cuerpo y experimentado el momento presente”

¿Qué puedes conseguir en este retiro?

  1. Hacer una parada en tu vida, en un entorno seguro donde poder tomar conciencia y valorar tu estado emocional y tu nivel de estrés.
  2. Aprender a practicar de forma sencilla y vivencial técnicas mindfulness y de meditación que te ayudaran a aumenta tu bienestar físico, emocional y mental.
  3. Descubrir técnicas mindfulness para aplicar en tu día a día y que además podrás llevártelas a casa.
  4. Dedicarte un tiempo para el cuidado y el cultivo de la consciencia.
  5. Disfrutar de un entorno natural rodeado de vegetación y calma, acompañado de una cuidada alimentación principalmente vegetal con productos de temporada y de procedencia sostenible.

En los 2 días que dura el encuentro, centras tu atención en estar presente en el cuerpo, en la mente, en la alimentación consciente y descubres cómo todo ello tiene relación directa con tu bienestarSin largas charlas y textos interminables, acompañamiento sencillo y fácil de integrar hacemos familiar la práctica al llevarla a actividades cotidianas que todos vivimos cada día, como vestirse, asearse, comer, caminar, pasear, practicar actividades conscientes, descansar, comunicarnos con los demás y que además podrás llevártelo a casa como una pequeña guía para practicar en tu día a día.

¿Qué incluye?

  1. Técnicas mindfulness y de meditación.
  2. Alojamiento y pensión completa.
  3. Actividades conscientes (varían en función del encuentro: caminata y movimiento consciente, danza sufí, yoga o chi kung o paseo consciente con caballo o tiro con arco o senderismo o paseo en barco por el embalse de “El Tranco”).

¿Qué debes hacer para conseguirlo?

Haz tu reserva a través del formulario de Contacto   y enviándonos un email   luisaalguacil@mindfulnesslife.org, indicándonos  la fecha en la que estas interesado. Recibirás la información necesaria para cerrar la reserva.  También puedes  contactar directamente en el Tlf. +34  953 051 824  | Whatsapp: +34 605 625 394. Pincha Aquí  para consultar todas las fecha y modolidades de este 2018.Reserva Retiro

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Consulta más abajo modalidades, otras fechas  y lugar dónde se celebran


MINDFULNESS Y DESCANSO

mindfulness y descanso
Mindfulness Life.

Despierta tu conciencia aprendiendo a cuidarte. Acogiendo tus circunstancias con una mirada nueva. Más abierta y amorosa. Con aceptación contribuyendo así a aumentar tu bienestar y felicidad. En solo dos días notarás los beneficios en tu cuerpo y en tu mente. Disfrutando de una vivencia consciente en un entorno de belleza y tranquilidad. 

Fechas 2018: Febrero 16 – 18, Marzo 2-4, Mayo 25 – 27, Junio 15 – 17, Agosto 17 – 19, Septiembre 21- 23, Noviembre 23 – 25 .

 Inversión con descuento 150 €  si reservas hasta 15 días antes de la fecha del encuentro (Incluye actividades propias del retiro, alojamiento y comida).  Inversión:  188 €  para reservas posteriores.

Lugar: Cortijo El Contadero Ctra. Beas de Segura-Cortijos Nuevos  A-6301. Parque Natural de las Sierras de Cazorla, Segura y las Villas. Jaén. Andalucía. España. Centro Awankay, cortijo el Montón. Situado cerca del embalse del Aguascebas, Sierra de las Villa. Parque Natural de las Sierras de Cazorla, Segura y las Villas. Jaén. Andalucía. España.

Tlf. +34  953 051 824  | Whatsapp: +34 605 625 394 info@mindfulnesslife.org   |   luisaalguacil@mindfulness.org  |. Para más Información rellena el formulario de Contacto

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MINDFULNESS CONCIENCIA CORPORAL, YOGA Y DESCANSOmindfulness y descanso

Despierta tu conciencia aprendiendo a cuidarte. Acogiendo tus circunstancias con una mirada nueva. Más abierta y amorosa. Con aceptación contribuyendo así a aumentar tu bienestar y felicidad. En solo dos días notarás los beneficios en tu cuerpo y en tu mente. Disfrutando de una vivencia consciente en un entorno de belleza y tranquilidad. 

Fechas 2018: Abril 13 – 15

Inversión con descuento 150 €  si reservas hasta 15 días antes de la fecha del encuentro (Incluye actividades propias del retiro, alojamiento y comida).  Inversión:  188 €  para reservas posteriores.

Lugar: Centro Awankay, cortijo el Montón. Situado cerca del embalse del Aguascebas, Sierra de las Villa. Parque Natural de las Sierras de Cazorla, Segura y las Villas. Jaén. Andalucía. España.  Información Retiro Mindfulness, Yoga y Descanso

 Tlf. +34  953 051 824  | Whatsapp: +34 605 625 394 info@mindfulnesslife.org   |   luisaalguacil@mindfulness.org  |. Para más Información rellena el formulario de Contacto. 

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MINDFULNESS SILENCIO INTERIOR Y DESCANSO 

mindfulness y descanso
Retiro Mindfulness y Silencio

Despierta tu conciencia aprendiendo a cuidarte. Acogiendo tus circunstancias con una mirada nueva. Más abierta y amorosa. Con aceptación contribuyendo así a aumentar tu bienestar y felicidad. En solo dos días notarás los beneficios en tu cuerpo y en tu mente. Disfrutando de una vivencia consciente en un entorno de belleza y tranquilidad. 

Fechas 2018: Mayo del 18 – 20 

Inversión con descuento 150 €  si reservas hasta 15 días antes de la fecha del encuentro (Incluye actividades propias del retiro, alojamiento y comida).  Inversión:  188 €  para reservas posteriores.

Lugar: Centro Awankay, cortijo el Montón. Situado cerca del embalse del Aguascebas, Sierra de las Villa. Parque Natural de las Sierras de Cazorla, Segura y las Villas. Jaén. Andalucía. España. Mas Información Retiro Mindfulness, silencio y descanso.

Tlf. +34  953 051 824  | Whatsapp: +34 605 625 394 info@mindfulnesslife.org   |   luisaalguacil@mindfulness.org  |. Para más Información rellena el formulario de Contacto

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Mindfulness life. Realizamos Retiros Mindfulness y Descanso. Y propuestas de entrenamiento Mindfulness personalizadas.  “…cambia tu enfoque… tu forma de mirar en el mundo…”


Resumen
Evento
Mindfulness y Descanso Fin de Semana
Lugar
Mindfulness Life, El Contadero Aventuras, Ctra. Beas de Segura a Cortijos Nuevos s/n, Cortijos Nuevos - Jaén., España- C.P. 23293
Comienza
02/03/2018
Finaliza
25/11/2018
Retiros Mindfulness y Descanso fin de semana. Este retiro de meditación mindfulness es para ti si necesitas o deseas hacer una parada, una pausa para apartarte de la vida diaria, de las prisas y del estrés. “Descansa, límpiate de ruidos, de exceso de información y de toxinas practicando mindfulness, meditación, alimentación  consciente y contemplando en la naturaleza desde el silencio interior. No hay una única forma de habitar tu cuerpo y tus circunstancias, descubre la tuya escuchando tu cuerpo y experimentado el momento presente”. Parque Natural de las Sierras de Cazorla, Segura y las Villas. Jaén. España. Este retiro de meditación mindfulness es para ti si necesitas o deseas hacer una parada, una pausa para apartarte de la vida diaria, de las prisas y del estrés.
Precio
150