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Apego y Deseo. ¿Para qué tanto sufrimiento?

Apego no es otra cosa que la vinculación compulsiva a una cosa, a una situación o persona determinada. Originada por la creencia de que sin “eso” no puedes ser feliz.

Apego, desde ahí; Tu mente te diceApego, Deseo

No puedes ser feliz si no tienes tal o cual cosa.

O, si tal persona no está contigo; no puedes ser feliz.

Si tal persona no te ama; no puedes ser feliz.

Si no tienes un trabajo seguro; no puedes ser feliz.

Si no tienes un futuro seguro; no puedes ser feliz.

Si estás solo; no puedes ser feliz.

Si no tienes un cuerpo a la moda; no puedes ser feliz.

Si los otros actúan así…

Tu mente está programada para demostrarte constantemente que no puedes ser feliz “sin todo eso”.

Todas esas cosas a las que nos apegamos y sin las que creemos que no podemos ser felices, son simplemente el motivo del sufrimiento y fruto del engaño de creer que la felicidad depende de causas externas.

Observa bien. 

Si no consigues el objeto de tu apego, te sientes infeliz. Y si lo consigues sólo experimentas un instante de placer antes de que aparezca la preocupación y el temor a perderlo.

El apego choca frontalmente con una evidencia: Todo pasa, todo cambia, nada es permanente.

Es una de las leyes que presiden nuestra existencia, la de la impermanencia: “esto, sea lo que sea, también pasará”. El deseo nos mantiene atrapados en el círculo vicioso de la ansiedad por conseguir y el temor a perder: ambos son el verdadero impedimento para ser felices.

 

La ansiedad por conseguir y el temor a perder. Ambos son el verdadero impedimento para ser felices. El cambio se produce cuando comprendemos cuál es la clave: desprogramarnos, soltar las ataduras. 

 

Apego y DeseoVemos entonces que la felicidad que creemos consecuencia de tantas cosas externas, en realidad no tiene nada que ver con ellas. Es un estado interno que se abre en nosotros cuando experimentamos un lugar profundo de calma y quietud, cuando saboreamos quiénes somos de verdad, cuando somos capaces de romper los muros de nuestras prisiones hechas de creencias, miedos e ilusión. Cuando sustituyes ese sentimiento de carencia que te lleva a aferrarte a lo que crees que no tienes, y descubres la abundancia que hace innecesario todo lo demás.

Luisa Alguacil

“No vivas en el pasado, no imagines el futuro, concentra la mente en el momento presente.” (Buda)

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