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Mes: junio 2018

[El Miedo] disminuye tu salud. Cuídate cultivando emociones positivas. Inteligencia del corazón

[El Miedo] disminuye tu salud. Cuídate cultivando emociones positivas. Inteligencia del corazón

Hay situaciones en las que emociones como el miedo, la vergüenza, la tristeza o el enfado suceden con intensidad y solemos entrar en un círculo vicioso entre pensamiento y emoción. Más emoción crea más pensamiento que a su vez aumenta la emoción. Generalmente desde el piloto automático, la respuesta del estrés nos lleva a responder mediante el rechazo, la represión o, todo lo contrario, abandonamos, identificándonos En situaciones así se activa el sistema biológico natural de supervivencia, poniendo en marcha…

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Mindfulness Cooking & Nature Julio 2018

Mindfulness Cooking & Nature Julio 2018

¿Qué tengo para ti? ¿Qué puedes conseguir con esta vivencia? ¿Cuándo se celebra? ¿En qué lugar? ¿Qué incluye? ¿Cual es la inversión? ¿Qué debes hacer para conseguirlo? ¿Quiénes lo guían y facilitan? ¿Cómo llegar? 1. ¿Qué tengo para ti?  MINDFULNESS COOKING & NATURE JULIO 2018 ¿Necesitas hacer una parada? ¿unas mini-vacaciones mentales y físicas? ¿Cansado de hacer siempre lo mismo? ¿Quieres una experiencia diferente que te cargue las pilas? ¿qué tal Descansar, Meditar y Cocinar? ¿y si es en un lugar mágico? . La…

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