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Mes: mayo 2018

5 amables consecuencias cultivando emociones positivas

5 amables consecuencias cultivando emociones positivas

Las emociones tanto positivas como negativas son igualmente importantes para  tu evolución como ser humano, no las reprimas, ábrete a sentirlas saludablemente.  Con la práctica de mindfulness te abres a sentir la emoción acogiéndola como una expresión de vida, dejándole espacio, permitiendo que suceda sin implicarte, sin lucha ni apego, así se queda contigo justo el tiempo necesario para darte la información que necesitas. ¿Para qué cultivar emociones positivas?  5 Consecuencias beneficiosas para ti Mejoran tu aprendizaje. Te permiten ampliar…

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