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Mes: abril 2018

Emoción y sentimientos. Cultiva Metta.

Emoción y sentimientos. Cultiva Metta.

Emoción y sentimientos no son una lujuria, son la manera de comunicar nuestros estados mentales a las demás personas. Pero también son una guía para poder tomar decisiones (Antonio Damasio). Cultiva la semilla de la felicidad, la bondad es una de las cualidades fundamentales más poderosas que podemos tener. Abre tu corazón al instante presente con todo lo que en el encuentres (metta). Emoción y sentimientos ¿Qué es una emoción? Emoción es un conjunto de respuestas neuroquímicas y hormonales que…

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